为了缓解同学们的心理压力，让大家的心理压力得到释放，信息通信学院于10月28日举行了“情绪回收”特色心理活动，让更多学生重视心理健康问题并认识到心理健康问题的重要性。

活动将参与学生分为两个身份，倾述人和回收人，倾述人将自己生活学习或者爱情上的烦恼写成一封匿名信，由回收人随机抽取一封为对方解答疑惑。

本次活动旨在提高自我认识，全面认识自我。倡导全体学生要有一个清醒的自我意识，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目。还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免来自自己的主观理解带来的误差。心理学认为，欣赏自己、接纳自己是一种积极的人格特征。